A saúde é um estado de bem-estar físico, mental e social completo. A saúde assim como é a falta de doença ou enfermidade. Diferentes definições são usadas pra explicar diferentes aspectos da saúde. A Organização Mundial da Saúde (OMS) define a saúde como a ausência de doença, enfermidade ou sofrimento de cada condição física ou mental.
Hábitos de vida saudável
Há muitos privilégios em ter um hábitos de vida saudável, e é vital que você pratique os hábitos certos para colhê -los. Um estilo de vida saudável não se trata somente de estar em maneira fisicamente, mas bem como de ser mental e emocionalmente saudável. E também prevenir doenças de alongado prazo e doenças crônicas, um hábitos de vida saudável bem como fará com que você se sinta melhor consigo mesmo. Um estilo de vida saudável consiste numa pluralidade de atividades, incluindo dieta, sono, espiritualidade e exercício. Felizmente, você pode começar a implementar um hábitos de vida saudável hoje.
Bem-estar físico
O conceito de bem-estar físico e saúde abrange uma multiplicidade de fatores que contribuem pra um corpo humano saudável. Eles incluem atividade física, dieta e hábitos de sono e saúde física geral. O bem-estar físico também está ligado à saúde mental e pode ser melhorado a começar por imensas opções de hábitos de vida.
Bem-estar social
Há um vínculo entre saúde e bem-estar social. Aqueles que têm níveis mais altos de otimismo e estão livres de condições crônicas mostraram um grau mais grande de bem-estar social. Esses 2 fatores foram significativamente correlacionados com a satisfação com a vida.
Genética
O campo da genética lida com o estudo de genes individuais e grupos de genes, que conseguem ser responsáveis por diferentes condições de saúde. Dominar fatores genéticos pode auxiliar a prevenir e cuidar doenças. Algumas mudanças genéticas estão associadas ao aumento dos riscos de defeitos congênitos, doenças cardíacas e deficiências de desenvolvimento. Compreender o papel da genética em nossa saúde é significativo pra assimilar como nossos corpos funcionam e como melhorar nossa saúde.
Meio ambiente
A saúde ambiental é um campo de medicina que envolve a relação entre o meio ambiente e a saúde humana. Ele se concentra em fatores que afetam a saúde humana e a peculiaridade de vida, como fatores físicos, biológicos, sociais e psicológicos. Atualmente, a maioria das causas da doença nos países em desenvolvimento está fora do sistema de saúde. Esses fatores são capazes de diversificar de saneamento e água inadequados a más condições de casa e mau suprimento de energia. Fatores comportamentais também conseguem colaborar para a saúde fraca, incluindo alcoolismo.
História da saúde pessoal
Um histórico pessoal de saúde é um registro de saúde que é mantido por um paciente. Ele contém a história de todos os problemas de saúde que o paciente experimentou. As informações contidas em histórico pessoal de saúde são capazes de ser usadas pelos prestadores de cuidados de saúde para tomar decisões de tratamento apropriadas.